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  据澎湃新闻11月5日报道，4日，新疆库尔勒。多名市民凌晨拍到神舟十八号载人飞船返回地球的瞬间。一市民称，得知“神十八”要从库尔勒上空经过，早早架好相机，看到它长长的火花拖尾，十分震撼！

  在大家看到“神十八”返回的壮观画面背后，舱内的3名航天员经历了怎样的惊心动魂？他们是如何从空间站返回地球的？

  首先，飞船返回地球前，航天员们要跟继续留在空间站里的组员完成工作交接。然后穿上压力服进入返回舱，并关闭全部舱门，等待指令的传达。接着，对接锁会释放，返回舱与空间站进行脱离，这时飞船会渐渐远离空间站。

  当飞船和空间站拉开足够长的距离时，飞船将启动推进器，和制动发动机点火，这时飞船就会减低飞行速度，来逐渐降低轨道，以便顺利进入大气层的下降轨道。这就是离轨的过程。随后根据自身飞行情况做一系列操作，首先就是飞行姿态的调整（两次调整）。

  为确保飞船内设备在分离后不互相碰撞，需让飞船旋转90度，变成横向飞行，然后将推进舱、返回舱、轨道舱组合体进行分离，各自返回地球。这是第一次姿态调整。

  轨道舱里存储着航天员在太空中所产生的生活垃圾，它将会在大气层中被高温销毁。

  在第二次姿态的调整中，返回舱、推进舱组合体还要继续旋转90°，这时候飞船的飞行方向和一开始的方向相反，其实就等于掉了个头，飞船的推进舱在飞船前进的方向，而返回舱则在后面。这样调整姿态的原因，就是让在前面的推进舱开启发动机，给飞船一个推力进行制动减速，让飞船的速度降下来。

  随着推进舱发动机的启动，飞船速度就会开始减速，高度也会随之下降，随后就会进入返回地球的轨道。

  在飞船飞行了200多公里的时候，大概距离地面145公里时，推进舱就会和返回舱进行分离，也就是抛掉推进舱，返回舱则继续减速重返地球。

  由于地球的大气层比较浓密，所以随着飞船返回舱的高度不断下降，空气密度会慢慢的大，气动加热效应会越来越强烈，返回舱外部的温度急剧上升。

  用航天员的话来说，透过飞船的舷窗，可以看到飞船返回舱外部被烧得通红。从外部看去，飞船返回舱被熊熊大火包围着，变成一个从天而降的熊熊火球。

  航天员乘坐的返回舱，有一种特殊的隔热材料，可以承受返回舱与大气摩擦中燃气的1000--20000摄氏度的高温火焰，虽然返回舱外观看起来黑不溜秋、面目全非，但舱内的航天员不会被高温伤害。

  对此，“神十六”航天员朱杨柱曾幽默解说返回时的感受：“一路火花带闪电，仿佛坐在太上老君的炼丹炉里。但舱内四季如春，温控隔热效果很好。”

  这时，身处大气层中的返回舱，随着高度不断下降，空气密度会慢慢的变大，气动加热效应会慢慢的强烈，返回舱外部的温度急剧上升，燃起高温火焰，航天员将经历时长约为5分钟的黑障区，也就是传说中的黑暗窒息300秒。

  黑障现象是指飞船返回地球时，会与大气层发生剧烈摩擦，温度剧增，导致气体分子与飞船表面被烧蚀的材料均发生电离，这些不断产生的电离气体包裹在飞船周围，形成等离子体鞘套，对电磁波产生吸收衰减、折射、反射、散射等效应，导致飞船内部与外界的无线电通信异常乃至中断。

  黑障问题伴随着人类航天事业的发展已有数十年之久。2023年6月4日，神舟十五号载人飞船成功着陆东风着陆场，科学技术人员对其在穿越黑障区时的稳定跟踪，表明我国已经具备了黑障区稳定跟踪飞船的能力。

  当返回舱距离地面还有10公里左右时，降落伞盖会自动打开，随后4个不同作用的降落伞会逐一打开从而减缓下降的速度。

  整个降落系统一般由4部分所组成，分别是引导伞、减速伞，最后一个是主降落伞，它的面积高达1200平方米几乎有三个篮球场那么大，以此降低返回舱下降的速度。我们会看到天空中有一“朵”巨大的伞吊着飞船缓缓下降。

  与此同时，底部的隔热层自动脱落，起到地面缓冲的反推发动机就会露出来，随着返回舱不断降落，在大约距离地面还有一米的时候，推进装置点燃，这时你会看到飞船四周浓烟滚滚。

  航天员科研训练中心邢雷介绍，在返回舱落地后，最先到达的队伍中就包括航天员中心试验队。试验队优化固化了舱内、舱旁、载体内医监医保工作项目和流程，最好能够降低航天员舱外暴露时间，及时进入载体开展医监医保相关工作。

  邢雷表示，着陆现场的医监医保重点是促进航天重力再适应，有效预防地面耐力下降，保护骨骼肌肉系统防损伤，这是后恢复工作的起点，也是重点。为此，舱旁医监医保人员组合使用航天专用座椅和保暖装置，满足重力再适应匹配调试和防寒保暖需求。

  载体内医监医保工作涉及项目9大类30余项工作，是着陆现场医监医保工作的重点。对此，邢雷介绍，在载体内医监医保，突出精细医学监测和个体化医学保障，贴心暖心开展生活护理照料。在医学监测和医学保障方面，医监设备集约便携、可穿戴，可高效开展航天现场健康评估和监测。利用特色医学保障手段，个体化设计返回后重力再适应的促进措施。

  此外，邢雷提到，地面工作人员还精心准备了航天员返回后首餐，最大限度地考虑三名航天员的个人口味喜好，膳食营养要求和返回着陆生理调适特点以及特色风味供应，确保神十八乘组吃得科学，吃得满意，吃得放心。

  他介绍，航天员后恢复工作分三个阶段开展：第一阶段为隔离恢复阶段，用时约3-4周，最大的目的是消除飞行中对身体的不利影响，促进基本功能恢复。第二阶段为疗养恢复阶段，用时约一个月，确保航天员身心全面恢复。第三阶段恢复观察阶段，用时约4个月，航天员将在此阶段陆续开展各类训练，经过约半年的恢复，航天员将转入正常任务训练。